В книге предложены рецепты различных фаршей, паштетов, начинок для фаршированных мясных и рыбных продуктов, овощей и изделий из теста. Также представлен широкий выбор разнообразных, простых в приготовлении и экономных соусов для домашней кухни.
Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения.
Оригинальное беллетризованное жизнеописание Чингисхана - кочевника, который семьсот лет назад заставил полмира жить по своим законам. Покоритель трех сильнейших империй, он вел своих безжалостных воинов из мрака пустыни Гоби от победы к победе. Храбрость, хитрость и безграничная вера в то, что монголы - хозяева мира, вдохновляли Чингисхана.
Словарь в понятной форме откроет Вам происхождение и значение более 2500 фамилий. В нём имеются широко распространенные среди русских фамилии, происхождение которых не вполне очевидно для широкого читателя, а также редкие фамилии, носителями которых являлись выдающиеся культурные деятели России.
Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.
