Главная » 2012»Октябрь»31 » Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А. / 1992
22:34
Скачать Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А. / 1992
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.
Название издания: Культуризм и пауэрлифтинг Авторство: Чередниченко С. А. Год издания: 1992 Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк Страниц: 181 Тип файла: PDF Размер: 219,27 мб
Скачать Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А. / 1992
